Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (+DVD) Борщенко Игорь Анатольевич

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (+DVD) Борщенко Игорь Анатольевич

скачать

Медицина и здоровье. Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине?Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника - изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться.Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.

Также искали

Cranford Гаскелл Элизабет

Восемнадцать плюс Кащеев Алексей

1С:Предприятие 8.3. Бухгалтерия предприятия, Управление торговлей, Управление персоналом Филатова Виолетта Олеговна

Математика. 3 класс Методика обучения в начальной школе (CD) Александрова Эльвира Ивановна

Модная компания. Выпуск 1

Comment on “Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (+DVD) Борщенко Игорь Анатольевич”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *